Jeg er ei positiv og aktiv dame, som brenner for og hjelpe akkurat deg.
Målet mitt er å hjelpe deg med å skape gode treningsopplevelser som gir deg gleden og motivasjonen til å gjere treningen til en del av hverdagen.
Med meg får du en treningspartner som hjelper deg å oppnå dine mål, samt lytter og tilrettelegger etter hva dine behov måtte være, og får treninga til å passe inn i din hverdag.
Jeg er opptatt av at treninga skal være gøy, at du skal oppleve mestring og nå dine mål.
Spesialiteter
Styrketrening – treningsglede – styrketrening for nybegynnere
Utdanninger:
– Personlig trener gjennom AFPT
– Kostholdsveileder gjennom AFPT – under utdanning
– Salg, markedsføring og coaching gjennom AFPT
– AFPT Total som et 1 års studie – under utdanning
Egne erfaringer:
Trent styrke i over 3 år. Har alltid vært aktiv. Før jeg begynte å trene på treningssenter jogget jeg en del og drev med hjemme trening.