Functional Kids og Junior er aldersrelatert funksjonell styrketrening. Treningen er satt i et godt system som gir rask og god utvikling. Essensen i denne formen for trening er å lære de unge å bruke kroppen, gi dem mestring og flytte grenser. Treningen er fantastisk som skadeforebyggende og prestasjonsfremmende trening og er perfekt både for de som ikke finner sin plass i idretten, og som basis trening for unge idrettsutøvere.
Alderstrinnene er delt opp i:
Kids 1: 2-4 trinn (1/2 års semester vår/høst- følger skoleruta) kr 1.600,- pr halvår
Kids 2: 5-7 trinn (1/2 års semester vår/høst- følger skoleruta) kr 1.600,- pr halvår
Junior: 8-10 trinn (1/2 års semester vår/høst – følger skoleruta) kr 1.600 pr halvår
Øvelsene vi bruker er inspirert av flere forskjellige kjente treningsformer, og er tilpasset så alle uansett nivå og ferdighet skal kunne delta. Det vil også bli lagt vekt på lek og forskjellige konkurranser tilpasset de forskjellige aldersnivåene. Påmelding her.
Alle våre instruktører er sertifisert igjennom AFPT som sikrer at ditt barn får en god og trygg treningsopplevelse hos oss.
Treningstider:
Kids 1: Torsdager fra kl. 14.30-15.15
Kids 2: Onsdager fra kl. 14.30-15.15
Junior: Fredager fra kl. 14.30-15.15
Vi har begrenset antall plasser.Påmelding her. NB! Barn som får plass, kommer også til å få førsterett ved påmelding til neste semester.
