Har du et ønske om bedre helse? Sunnere vaner? Vektreduksjon? Livsstilsendring?
Da kan vi hjelpe deg med kosthold og trening med oppfølging i 12 uker på nett.
Dette passer for deg som:
- Er over 18 år.
- Ønsker bedre helse.
- Ønsker en endring ifbm trening og kosthold.
- Ønsker mer energi og balanse i hverdagen.
- Ønsker vektnedgang eller vektoppgang.
- Vil redusere søt/salt sug.
Dette får du:
- Foredrag før oppstart om fettforbrenning.
- Personlig tilpasset kostholdsplan.
- Treningsprogram og anbefalt treningsuke, tilpasset forutsetningene og målsettingen din.
- 12 uker oppfølging på nett med logging av vektnedgang og cm, samt justeringer på kosthold og trening ved behov.
- Eget oppskriftshefte med gode tips og råd, samt inspirasjon og sunne oppskrifter til en varig livsstilsendring som kan brukes når en har fått kontroll over egen vekt og kosthold.
Oppstart januar 2021.
Oppfølgingen skjer via e-post. På en avtalt ukedag sender du inn en rapport til oss om vekt, kropps-måling i cm, og litt om hvordan uken har vært i forhold til trening, kosthold og mentale utfordringer. Du kan også sende inn bilde, men det er valgfritt. På bakgrunn av dette evaluerer vi uken din og gir tilbakemeldinger med evt. justeringer på kosthold og trening. Vi svarer og på andre spørsmål du måtte ha. Vi motiverer deg og heier deg frem slik at du kan nå målsettingen din, samt koser deg på veien dit. Nøyaktig oppstartdato og dato for foredraget vil bli satt etter påmelding. Etter påmelding vil vi også sende ut kundeskjema som dere skal fylle ut og levere til oss enten via nett.
Pris: 6900,-
Ønsker du oppfølging utover disse 12 ukene, så kan du forlenge med 4 uker om gangen for kr 990.- pr mnd.
Er dette noe for deg? Påmelding i iBooking her: velg tilbud Nytt år – Ny deg.
Ønsker du delbetaling på faktura? Send påmelding på e-post med følgende info: navn, adresse, tlf nr. til: post@varhaugspulsen.no. Merk «Ny deg». NB! Påmelding er bindende.
