Utdanninger/kurs
- Kostholdsveileder studie – gjennom AFPT (2018)
- 3D trening igjennom AFPT (akademiet for personlig trening)
- Kurs: Fett fra A til Å del 1 – AFPT (2020)
- Functional Fitness trainer – AFPT (2021)
Hva jeg kan tilby?
Jeg tilbyr personlig tilpasset kostholdsplaner som hjelper deg i vei der du ønsker i forbindelse med kostholdet ditt. Jeg hjelper deg med et kosthold du kan leve med over tid, fremfor ekstrem «quick-fix»-kur man ikke klarer å følge særlig lenge. Kostholdsplanene består av god, sunn og næringsrik mat som metter, og ikke minst av matvarer som du liker!
Spesialiteter
Livsstilsendring og vektregulering.
Dette sier noen av kundene til Siv. (klikk på lenke)
https://www.facebook.com/pg/Kostholdsveileder-Siv-Varhaug-Gudmestad-1768252113302630/reviews/?ref=page_internal
Egne erfaringer:
Har hatt interesse for kosthold og trening siden 2012. Deltok i bikini fitness konkurranse i 2018.
