Ønsker du et sunnere alternativ til pannekaker, kan jeg anbefale å bruke Møllerens Protein- og Fibermel. Møllerens Protein- og Fibermel består blant annet av erteprotein. Erteprotein er en naturlig vegansk proteinkilde med en nøytral smak, og passer derfor godt inn…
Selv om Varhaugsmarken (5-6 juni) utgår dette året, betyr ikke det at vi ikke kan kjøre markens tilbud likevel. Vi kjører medlemskampanjen som planlagt selv om marken dessverre utgår i år. MEDLEMSKAMPANJE: Alle som melder seg inn via vår nettinnmelding…
Kickstart treningen din etter coronastengte treningssenter med BOOTCAMP ute med selveste Inger og Ian (Begge er kjente treningsprofiler i Norge og har drevet egen treningsvirksomhet i Dubai.) Eventet er lørdag 13 juni, altså to dager før treningssenterene åpner igjen. Dette…
Vi har fått klarsignal fra smittevernlegen i HÅ om å starte opp med personlig trening 1-1 inne. Dette er selvfølgelig i tråd med gjeldene smittevernsregler. Det skal være trygt å trene hos oss. I den anledning vil vi kjøre kampanje…
Vi har som alle andre treningssenter i landet holdt corona stengt siden 12 mars. Før regjeringens pressekonferanse i dag, håpet vi på å bli prioritert i ei tidligere pulje, men vi kom dessverre i den 4 og siste puljen. Vi…
Nå i disse coronatider er det uteskole 2 dager i uka for trinnet til minstejenta vår. Skolen har alltid gitt ungene lov å ha med kjeks på uteskolen i alle år, og det er noe som fortsatt er lov, selv…
Vi har startet opp med direkte sende gruppetimer online, samt gruppetimer ute for våre medlemmer. Vi sender online eller kjører en gruppetime ute hver ettermiddag kl. 18.00 fra mandag til torsdag. Vi kjører i tillegg AMRAP timen torsdag morgen kl.06.00.…